Hola amores,
Que feliz me siento de estar escribiendo para vosotros otra vez. A muchos os conozco personalmente y cuando recuerdo vuestras caras, me hacéis sentir FELIZ, especialmente vuestras sonrisas, todos sois muy diferentes pero únicos, cada uno tenéis un algo especial que os hace irrepetibles. ¿ Lo veis ? Acordarme de vosotros me hace feliz, GRACIAS por haberos cruzado en mi camino.
Hoy quiero compartir con vosotros pequeños trucos para aumentar nuestra energía, aprovechando estos días de sol maravilloso que parece energizarnos a muchos de nosotros.
Una de las cosas que nos hacer sentir muy bien en la vida, es tener un objetivo claro y definido, eso que coloquialmente se conoce como » saber a dónde a vamos». Podremos tardar más ó menos, llegar con mucha ó poca dificultad, pero tener claro hacia donde nos dirigimos en la vida y saber lo que queremos, nos dota de una confianza y seguridad en nosotros mismos tal, que transmitimos entusiasmo sin pretenderlo.
Os parecerá curioso, pero esa actitud, nos hace hasta MÁS ATRACTIVOS. Personalmente he podido comprobarlo con mis coachees, incluso una cliente me comentaba que el Coaching era un tratamiento de belleza genial. Si es que los geniales siempre sois vosotros, y muchas veces ni sois conscientes de ello.
La realidad es que nuestra ACTITUD es muy distinta, cuando sabemos lo que queremos, a cuando no lo sabemos e incluso vivimos en una continua duda.
¡Ojo! Saber dónde vamos no significa que no podamos equivocarnos, si esto pasa, re-enfocamos nuestro objetivo y seguimos nuestro camino/viaje.
Cuando sabes hacia dónde vas en la vida y lo que quieres, cambia tu manera de estar, de moverte, de mirar y hasta tu atractivo. Sigues siendo el de siempre, pero con seguridad, con más entusiasmo, con más serenidad… y esto hace que tu energía vibratoria sea más alta. Os puedo asegurar que cuando finaliza un proceso de coaching » sois otros».
¿ Cuál es tu objetivo en la vida ?
¿ Qué quieres ? (Si se te hace imposible responder a esto, empieza con ¿ Qué no quieres?
(Como hay gente para todo, en una ocasión, un ejecutivo se rio en mi cara. ¿ Tú piensas que yo me puedo permitir preguntarme qué quiero? Con la de gente que depende de mí, ….. Esta persona era tremendamente infeliz, pero parte de su «éxito» en la vida consistía en transmitir una imagen de éxito, que lo hacía ser envidiado, de esta manera, escondía su FRACASO.
El mero hecho, de tener un reto, un objetivo, hace que nuestra PERSUASIÓN aumente. Eso es debido a que tenemos más entusiasmo por las cosas, y resulta que el entusiasmo es muy muy contagioso ( como la alegría ) entonces, sin pretenderlo, sin intentar convencer a nadie, todos se suben a nuestro barco.
También aumenta nuestra PRODUCTIVIDAD, porque al tener un objetivo a largo plazo, también aparece el objetivo a medio y a corto plazo que nos llevan al objetivo final. Esta circunstancia ( creada por nosotros, a nuestro favor ) hace que nos preguntemos más frecuentemente: ¿ cuál es mi reto para hoy ? ( puede ser tan simple como saludar 10 veces en vez de ninguna, aunque no me contesten ).
PSICOLÓGICAMENTE, también se alcanza mayores niveles de energía, porque somos más conscientes de:
» Si estamos ó no, viviendo nuestra verdad»
» Si actúo según mi ser más superior » (podemos ser vagos ó trabajadores, limpios ó sucios….)
Y aunque haya momentos incómodos, nuestro bienestar emocional mejora. Cuando pasa eso, la misma REALIDAD, la REINTERPRETAMOS, de manera muy diferente. Las opiniones ajenas NO nos importan, dejamos de hacer cosas sólo para satisfacer a los demás y ponemos el foco en cuidar de nosotros mismos. Os recuerdo lo que dice la azafata del avión en las medidas de seguridad: » en caso de despresurización del avión, si viaja con un bebé, primero póngase usted su propia máscara y luego la del bebé » obvio ¿ no?.
Pues no tanto. ¡ El 90% de los coachees que nunca han pasado por un proceso de Coaching, van por la vida intentando poner las máscaras de oxígeno a su alrededor y ellos van ahogados porque no tienen tiempo ó se sienten demasiado egoístas para pararse un momento y ponerse su propio oxígeno!. Algunos son increíblemente generosos, y cuando les recuerdo que únicamente si se ayudan a ellos mismos, entonces podrán ayudar a más gente, entonces sí, se empiezan a quererse a ellos mismos ( nada que ver con el egocentrismo).
Las personas con un ( ó varios) objetivo/reto/finalidad en su vida, tienen una actitud de APRENDER, saben que sus competencias, sus aptitudes y conocimientos no lo son todo. Saben que nunca se deja de aprender, porque entonces, el siguiente paso es únicamente envejecer. Es un poco como las grandes empresas, su objetivo siempre es crecer, porque si se estancan, el siguiente paso es la desaparición. Cuando una planta deja de crecer… muere.
El aspecto FISIOLÓGICO es también afectado cuando hay un reto en nuestra vida, físicamente cuidamos más de nosotros mismos, cuidamos nuestra comida, nuestra bebida, el ejercicio, nuestro descanso… y aunque no siempre lo hagamos todo lo bien que deseamos, lo cierto es que nuestro cuidado físico en general mejora. Físicamente nuestra energía mejora.
Para terminar y ser prácticos, TENER UN OBJETIVO NOS RENTA y mucho. Mejora nuestra energía emocional, mejora nuestra energía física, mejora nuestra productividad, mejora la intensidad de nuestra intención en la vida, y todo eso es muy muy contagioso, nuestra vibración energética aumenta y nos sentimos más FELICES.
Un último recordatorio: » CUIDADO CON LO QUE DESEAS, porque PUEDES LLEGAR A CONSEGUIRLO »
¿ QUÉ QUIERES ?
Gracias por tu valioso tiempo.
Que tengas un gran día.
